A Arte da Meditação
R$ 37,00
Vivemos em um mundo muito estressante. A maioria das pessoas tem muitos deveres, responsabilidades, distrações e rotinas que ocupam seu tempo e atenção .
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Descrição
A Arte da Meditação, Há tantas coisas que você precisa enfiar na mente todos os dias. Não é nenhuma surpresa que muitas pessoas desenvolvam sintomas de estresse.
É muito difícil para você encontrar paz e contentamento.
Este e-book ajudará você a se reconectar com seu núcleo profundo e duradouro de calma e serenidade!
Assuntos abordados:
Mitos comuns sobre meditação que podem estar te desanimando
Meditação resumida
Os 10 principais benefícios da meditação
Meditação Prática Vs Esotérica
O SEAL Quick Stress Relief
Contando sua respiração
Presente Sense Mindfulness
Observe suas emoções como nuvens
Melhores práticas de meditação
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A Arte da Meditação
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