Seu cérebro e sua dieta

Descrição

Seu cérebro e sua dieta, A perda de peso é um dos objetivos da maioria dos homens e mulheres. Se este também é um dos seus sonhos na vida, você deve estar atento aos aspectos que o ajudarão a alcançar os resultados que espera.

Um desses aspectos é a sua mentalidade. Sem uma forte determinação e mentalidade fixa, seria difícil alcançar resultados de perda de peso bem-sucedidos.

Abaixo estão os capítulos que você está prestes a explorar:

Capítulo 01: Introdução
Capítulo 02: Os motivos pelos quais os objetivos são importantes na perda de peso
Capítulo 03: Os motivos pelos quais as metas são importantes para manter o peso
Capítulo 04: Os motivos pelos quais os objetivos são importantes na imagem corporal
Capítulo 05: Dicas para definir metas para uma alimentação correta
Capítulo 06: Dicas para definir metas para exercícios
Capítulo 07: Dicas para definir metas para imagem corporal
Capítulo 08: Como cumprir as metas de perda de peso que você definiu
Capítulo 09: Como Cumprir as Metas de Manutenção de Peso que Você Estabeleceu
Capítulo 10: Tudo de bom que resulta das ótimas habilidades de definição de metas

ATENÇÃO!!

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Seu cérebro e sua dieta

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